Stark und Resilient: Mentale Fitness für den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Terminart:Präsenz um eine gute Basis für

um eine gute Basis für Meditation zu schaffen

Abhängigkeit oder steigenden Leistungsdruck frühzeitig zu erkennen und aktiv zu steuern

Was heißt das für Helfer und ihre Selbstfürsorge

Handlungsoptionen zwischen Überfürsorge und Tabuisierung erkennen

Stark und Resilient: Mentale Fitness für den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Terminart:Präsenz um eine gute Basis fürStark und Resilient: Mentale Fitness fr den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Dieses Training bringt jungen Berufseinsteigern bei, ihre mentale Energie wie einen Handyakku optimal zu managen. Sie lernen, was ihre Akkulaufzeit beeinflusst und wie sie diese verlngern knnen. Durch praktische bungen zu sieben Resilienzfaktoren strken wir die Widerstandskraft und Stressbewltigung Ihrer Berufseinsteiger. So bereiten wir sie ideal auf berufliche Herausforderungen